#Mírate – Andrea Villalonga – Aguilar – 277 páginas –

 Aceptar cómo te ves.

– Mejorar la comunicación con los demás.

– Aclarar lo que realmente quieres transmitir con tu imagen.

– Revelar qué te hace único y decidir sacar lo mejor de ti mismo.

– Transformar la perspectiva que tienes sobre tu imagen.

– Elevar tu autoestima.

El método #MÍRATE se basa en la idea de aceptación de la imagen propia como punto de mejora, usándola como elemento de presencia y no de belleza.

Este libro desarrolla un trabajo que explica cómo descubrir cuál es la imagen transmitida y, a través de la propia imagen externa, la expresión y la actitud, entender cómo mejorarla, basándose siempre en las características y necesidades de cada persona para transmitir su verdadero yo, sin disfrazarse o querer ser lo que no se es.