Musicoterapia

Me despierto habitualmente con música, el despertador me abre la ventana de Radio Clásica, la emisora cultural centrada en la música clásica de RNE. En mi despacho mientras escribo, me acompaña el sonido del jazz o alguna obra de Wolfgang Amadeus Mozart y si al final del día cojo un libro entre mis manos, nada me añade más placer que la música clásica. La música es compañera desde siempre en mi vida y tengo que darle la razón a este libro que una melodía es buena para la salud y el espíritu. La editorial Océano publicaba en 2009 esta obra con el subtitulo El poder curativo de la Música, escrito por Hal A. Lingerman. Este profesor universitario aporta preciosos elementos para demostrarnos como la música mejora la salud y el bienestar, ayuda a los sentimientos y a los estados de ánimo, estimula la claridad del pensamiento. Nos habla de la música como una buena compañera de la vida y de cada uno de nuestros días. También nos recomienda obras y nos propone una galería de grandes compositores. Un libro muy interesante que ofrece pautas para vivir mejor.